Categoría: Salud mental

  • La concentración juega a favor o en contra de tu productividad y tu salud mental 

    La concentración juega a favor o en contra de tu productividad y tu salud mental 

    La concentración está relacionada con la productividad, que a su vez, influye en la satisfacción o la frustración producida a raíz de los resultados obtenidos al realizar una tarea. Estos tres conceptos están relacionados entre sí y también guardan relación con la salud mental, de forma directa e indirecta. A continuación, comparto mis reflexiones profundizando…